Choroby
Jak mikroplastik wpływa na zdrowie? Niezwykłe odkrycia badaczy
Mikroplastik staje się coraz bardziej obecny w naszym codziennym życiu. Jeszcze niedawno kojarzył się głównie z zanieczyszczeniem oceanów, dziś wiemy już, że je...
Profilaktyka zdrowotna
25 artykułów w tym dziale
-
Choroby
Jakie są sygnały, że czas iść do lekarza? 4 znaki na stopach
Stopy niosą nas przez całe życie, a mimo to bardzo często poświęcamy im uwagę dopiero wtedy, gdy zaczynają boleć. To błą...
-
Choroby
Jak zmiany temperatury ciała wpływają na zdrowie?
Czy wiesz, że tradycyjna wartość 36,6 st. C. nie jest już jedynym wyznacznikiem zdrowia? Dziś wiemy, że temperatura ciał...
-
Choroby
Co zrobić, gdy cierpisz na pokrzywkę?
Pokrzywka to powszechna, ale często bardzo uciążliwa reakcja skórna, która może pojawić się nagle i wywoływać silny dysk...
-
Poradniki
Jak skutecznie mierzyć ciśnienie w domu?
Mierzenie ciśnienia krwi w domu to jeden z najprostszych sposobów, by lepiej zadbać o zdrowie serca. Dla wielu osób domo...
-
Poradniki
Jak późne śniadanie wpływa na Twoje zdrowie? Sprawdź, czy skracasz swoje życie
Nowe badania pokazują, że nie tylko to, co jemy, ale też kiedy jemy, może realnie wpływać na nasze zdrowie. Pora śniadan...
-
Choroby
Jakie są wczesne objawy zatrzymania krążenia? Bądź czujny!
Zatrzymanie krążenia to jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia i życia. Często pojawia się nagle, ale u części o...
-
Poradniki
Jak skutecznie suplementować witaminę D? Oto co musisz wiedzieć
Witamina D jest niezbędna dla naszego zdrowia, ale wiele osób ma problem z jej odpowiednią suplementacją. W praktyce to...
-
Poradniki
Jakie suplementy diety są bezpieczne? Porady dla pacjentów
W obliczu rosnącej liczby kontrowersji związanych z suplementami diety wiele osób zadaje sobie pytanie, które z nich są...
-
Bez kategorii
Jak zastrzec numer PESEL? Ochrona danych osobowych w dobie cyberataków
W obliczu rosnącego zagrożenia ze strony cyberprzestępców ochrona danych osobowych staje się dziś nie dodatkiem, ale kon...
-
Uroda
Czy wiesz, że niektóre kosmetyki mogą być niebezpieczne dla zdrowia?
Wybór kosmetyków to nie tylko kwestia estetyki, zapachu czy ładnego opakowania. To także codzienna decyzja, która może w...
-
Lifestyle
Dlaczego warto wprowadzić mikrotreningi po 50. roku życia?
Mikrotreningi stają się coraz bardziej popularne wśród osób po 50. roku życia, i nie bez powodu. To prosty, realny do wd...
Jeden mail w tygodniu
Najważniejsze zmiany w NFZ i teksty, które warto przeczytać. Bez reklam.